segunda-feira, 26 de agosto de 2013


Hoje é uma data que não sei se merece comemoração, faz um mês exatamente, que como disse uma querida, enterrei a mama direita e tudo de ruim que havia nela.

 

Não foi um período de luto, porque esse eu já passei, foi um período de sensações estranhas, alivio por saber que aquela coisa ruim que estava dentro de mim foi embora, ansiosa pra saber os resultados da patologia, e uma certa tristeza, por ver que as coisas mudaram por um período de tempo que não sei ao certo quanto vai durar.

 

Nesse tempo não tive muito descanso, já a fisioterapia tem que ser intensa pra que eu possa recuperar rapidamente os movimentos normais do braço direito, a cabeça também não ajuda a descansar, problema pessoais andaram tirando a minha paz.

 

Mas procuro não focar nisso, tenho três lindos motivos que me impulsionam pra vida, para novos objetivos e um futuro.

 

Um futuro que estou tentando não criar com ansiedade, mais com serenidade e porque não dizer com um toque de frieza, sou emotiva, estou tentando racionalizar tudo para não errar nas escolhas e nos projetos


Como naquela frase em três palavras: Foco, Fé e Força.

sexta-feira, 16 de agosto de 2013



Tão importante quando uma cirurgia de mastectomia, é a recuperação, mesmo com pontos (uma vez que estejam bem cicratizados, isso tem que ser bem observado), é necessária o uso da prótese, os exercícios básicos que são orientados pela fisioterapia também devem ser feitos diariamente, acreditem são bem simples mais pra quem ainda sente dor, parece tarefa de outro mundo.

 Agora o mais importante e que precisa ser feito pelo resto da vida é a automassagem, ela é quem vai garantir que você não tenha problema de circulação do lado afetado pela cirurgia em virtude da retirada dos linfonodos axilares. Na verdade a gente só sabe o quando eles são importantes quando retira na cirurgia, até então confesso que pouco me importava com a presença deles no meu corpo.

 É muito comum ver mulheres que passam a ter o braço inchado, após o procedimento, cheguei a pensar que era normal, mais após uma palestra bastante esclarecedora, verifiquei que não, o inchaço tem a ver que questão do organismo de cada uma, e também com os cuidados após a cirurgia, a automassagem como dizem: tem que ser um hábito igual escovar os dentes, e não tem desculpa, não é porque a estética mudou que a saúde deixou de ser prioridade, muito pelo contrário, saúde vem em primeiro lugar sempre.

Vale lembrar não durma do lado operado e não tome banhos quentes.

A automassagem é feita em quatro simples passos:

1 – Massageie com movimentos circulares e suaves a axila não operada, 40 vezes.

2 – Massageie com movimentos circulares a virilha do lado operado, também 40 vezes.

3 – Faça o movimento “com a mão tipo rodo” (não confunda e a sua mão, não seu rodo...) da axila operada, passando por cima do peito (não perto dos pontos) deslizando a mão e terminando na axila oposta, 10 veze

4 – Deslize a mão de dentro da axila operada, seguindo ao lado do corpo terminando na virilha, 10  vezes.

 
A automassagem  deve ser feita  sem roupa, com o corpo seco, não embaixo do chuveiro, e sem pressa.



Se você é paciente em recuperação ou conhece alguém nessas condições, incentive a fazer a automassagem, se em alguns casos não for possível faça pela pessoa, com os devidos cuidados a massagem traz bem estar, alivia os inchaços, e beneficia o organismo.


sábado, 3 de agosto de 2013


Nunca pensei que essa pequena palavra passasse a fazer parte do meu vocabulário mais deste que soube do meu diagnostico ela praticamente se inseriu no meu dia-a-dia, fiquei sem chão quando peguei os resultados dos exames é tudo passou a ser surreal pra mim.

 
Era como se meu corpo estivesse vivendo aquele momento mais a minha mente estivesse dizendo: - sai correndo criatura que você está fazendo sentada ainda ai.
 

Enquanto estava na sala de espera para as consultas e as sessões de quimioterapia, sentia uma forte sensação de não pertencer aquilo, de estar dentro de um sonho, que alguém em um certo momento, me beliscaria trazendo de volta a realidade.

 
Mas o tempo foi passando e fui acordando para essa nova realidade, realmente não era um sonho ou pesadelo era simplesmente o que eu precisava passar, aquele momento era pra ser vivido e pronto.

Acorda nega!

Tenho pavor de agulhas, fruto de um trauma na infância, um farmacêutico usou uma agulha, daquelas antigas que eram aquecidas em estufa, e me machucou pra valer, tenho a marca pra provar, nas nádegas digasse de passagem.


Enfim, chegou o dia da cirurgia, e como era de se esperar, claro, estava me borrando de coragem...


Tremia tanto na sala de cirurgia que  nem sei definir o que era se frio ou medo, e novamente aquela sensação de esse lugar não me pertence, tomou meu coração.


Com certeza nesse momento, a anestesia é a melhor amiga, quando apagam você ‘tudo’ passa por cerca de 2 horas e um tanto.

 
De volta ao quarto, ainda meio tonta, mais do que o normal, o dreno me lembrava que aquele lado tinha sido mexido e bem mexido, com o curativo ainda não via o resultado da cirurgia.
 

No dia seguinte esse sim, meu coração acelerou quando a enfermeira me encaminhou pro banho, porque nesse momento o espelho revelaria uma parte de mim que eu não queria olhar, mais precisava me acostumar, a mastectomia foi um sucesso, sem saber  o resultado da patologia, creio que tudo que era pra saiu, e não vai mais voltar.
 

Mais a minha realidade hoje é outra, ainda sinto dores no local da cirurgia, graças a Deus tenho meus ajudadores, anjos na minha vida, que estão comigo quando preciso.

 
Ainda quero tirar a palavra surreal do meu vocabulário, porém existem momentos que é quase impossível, que me pego ainda tentando entender algumas coisas, me vejo tão fraca que parece que novamente o chão está se novamente abrindo sob os meus pés, em outros estou tão forte que enfrentaria o  time dos Mercenários inteiro sozinha.

 
É realmente uma montanha russa de emoções.

 
Hoje fiz uma oração: - Deus minha vida hoje é quadro em branco, que o Senhor desenhe nele coisas novas e lindas com a qual eu nunca pensei  ou sonhei, com traços lindos, nuances novas e únicas, diferentes de tudo que passou, que nunca mais eu lembre de nenhum momento de tristeza, que tudo que você fizer fique tão perfeito, que ninguém encontre um defeito para fazer uma critica.
 

É isso que eu quero passar do surreal para o real e realizar tudo o que Deus me fizer sonhar.